Exercise library
Cable exercises
7 cable exercises with form videos, coaching cues, and weekly volume targets per muscle group.
Bayesian Cable Curl
Arms (Biceps) · Cable
Cable Curl
Arms (Biceps) · Cable
Cable Curl (Single Arm)
Arms (Biceps) · Cable
Cable Curl (Straight-Bar)
Arms (Biceps) · Cable
Cable Hammer Curl
Arms (Biceps, Brachialis) · Cable
Overhead Cable Curl
Arms (Biceps) · Cable
Overhead Cable Curl (Single Arm)
Arms (Biceps) · Cable